2014年02月23日

ノンアルコール

名無しAさんからのコメントにもありました

ノンアルコールの事ですが

私が思っている事を書きたいと思います。

少し前にノンアルについて書きかけた事がありました

私は、去年の7月からブログと同時に断酒を始めました

飲んだり、飲まなかったりを続けて

9月からは約3カ月くらい断酒継続をし

去年の終わりから今年の始め10日間連続飲酒をし

病院を受診し、今も断酒継続中です

断酒を始めた7月はとても苦しかったです

本当に辛く、何度もアルコールに逃げたくなりました

私はノンアルに助けられたと思っています

飲みたくて飲みたくて狂いそうだったから

ノンアルを飲みながら、炭酸水を飲みながら、過食をしながら

一日、一日乗り切ったという感じでした。

今はあの時と違います

確かに今も飲酒欲求はありますが

あの時の内臓や脳みそがかきむしられるような渇望感はなくなりました

今後また出てくるかもしれませんが。

今、また私はノンアルを飲み始めています

断酒初めに比べて飲酒欲求がないにも関わらずノンアルを飲むと言う事は

私にとって非常に危険な状態だな、と自分で感じています

ノンアルが呼び水になってアルコールに手をだしてしまいそうです

断酒継続をしていくと、飽きてくるというか

飲んでも大丈夫ではないか?という思いが出てきます

ノンアルがいいか悪いかというよりも

そいう感情が出てきた時にどう対処して

自分に向き合うのが大事なのかな?と思います

以前、優しくない名無しさんのコメントで

「やり方を変えてみる」

という言葉を教えていただきました。

私はノンアルで乗り切って、また少しやり方を変えて

今度は受診をしながら、断酒継続をしています

また少しやり方を変えて、ノンアルも飲み出しましたが

このやり方はちょっと自分には危険だとわかってきました

ノンアルには断酒初期には助けられましたが

今の私には手を出さない方がいいようです

自己責任という言葉も頂きました

断酒を始めた頃からずっと思ってきましたが

病院を受診しても、やっぱり飲むか飲まないかを決めるのは自分自身です

今私が断酒継続できてるのはどうしてなのか?

はっきりした答えはわかりません

やっぱり一日一日を積み重ねて

断酒のメリットを実感していくことなのかもしれません

なんだかまとまらない文章になってしまいました

ノンアルは積極的に飲まない方がいいとは思いますが

本物に手を出すよりはいいかな、と思います

私の場合、断酒を続けていくうちにノンアルを飲むのもなんだか

バカバカしくなってきて自然と飲まなくなりました
posted by アリシア at 13:57 | Comment(12) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年02月22日

誰も私を傷つけることはできない

皆さま、たくさんのコメントありがとうございます。

おかげ様で断酒継続中です

確かにくだらなくて特に意味もないブログですが

たくさんの方が来てくださって感謝しています

今はちょっと手が離せないので

また夜にでもゆっくり更新したいと思います

ノンアルについては私も書こうと思っていました

もし、よろしければ引き続きおつきあいくださいませ

タイトルには特に意味はありません
posted by アリシア at 16:37 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年02月11日

負の連鎖を断ち切る

昨日は、ノンアルを3本を飲んでしまいました

寒い、寒いと言いながら・・・

特に飲酒欲求があったわけではないんですが

休日前の解放感を味わいたくて?といったところでしょうか

少し、気が緩んでいます

でも、今まで調子良く断酒継続していたのに

ちょっと良くないパターンだな、と思い

その事をブログに書いてみようと思ったときに

PONさんのブログを読みました

私が依存症になった理由は自分でもわかりません

でも、子供達が将来アルコールでトラブルを抱えたなら

原因は私にあると思っています

だからこの苦しみは、私で終わりにします

子供達は私が守ります

負の連鎖は私で断ち切ります

PONさん、いつもありがとうございます

今日も飲みません

posted by アリシア at 07:32 | Comment(19) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。